Липсата на сън може да ви превърне в привърженик на конспиративни теории
Учени разкриха изненадваща връзка в ново изследване: липсата на сън и безсънието могат да направят хората по-податливи на вярване в конспиративни теории.
Добре известно е, че сънят е от съществено значение за здравето и възстановяването. Обратно, недостатъчният сън или безсънието могат да увеличат риска от множество физически и психически проблеми, като сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и тревожност.
Сега ново проучване (източник), представено от Popular Science, разкрива неочакван обрат – лошият сън може също така да повиши предразположеността към конспиративни теории.
Изследователи от Факултета по психология на Университета в Нотингам провели два експеримента с общо 1 000 доброволци.
Резултатите им, публикувани (източник) в Journal of Health Psychology, предполагат, че лишаването от сън и безсънието могат да доведат до още един нежелан ефект – приемането на конспиративни теории.
Авторите на проучването предполагат, че лошият сън, съчетан с депресия или стрес, може да засили уязвимостта към откровено неверни конспиративни теории.
Тази склонност изглежда още по-силна, когато изтощените индивиди се сблъскват с конспиративно съдържание от външни източници, вместо сами да стигат до такива идеи.
Какво разкриват експериментите?
В първия експеримент 540 участници попълнили стандартен тест за качество на съня, преди да прочетат една от две статии за пожара в катедралата Нотр Дам.
Едни прочели проверен фактологичен доклад за трагедията, докато други получили измислен разказ, в който се твърдяло, че пожарът е част от прикритие на заговор.
Резултатите? Участниците с по-лошо качество на съня били по-склонни да повярват в конспиративната версия, отколкото тези, които били добре отпочинали.
Вторият експеримент включвал 575 души, чийто психологически профил и вярвания били анализирани. Данните потвърдили ясна връзка – лошият сън увеличава вероятността човек да приеме конспиративни теории.
Освен това депресията се откроила като ключов психологически фактор, който усилва този начин на мислене.
Последствията от вярата в конспирации
Даниел Джоли, водещият автор на изследването и доцент по социална психология в Университета в Нотингам, подчертава, че сънят е жизненоважен за психологическото здраве и когнитивните функции.
Предишни проучвания вече са свързали липсата на сън с повишени рискове от депресия, тревожност и параноя – всички те могат да допринесат за вярването в конспиративни теории.
Но последствията от това не са само безобидни спорове или нови теории за „шапки от алуминиево фолио“.
През пандемията от коронавирус например, недоверието към ваксините, основано на конспиративни теории, подкопа общественото здраве. По същия начин десетилетия на дезинформация относно изменението на климата забавиха глобалните действия срещу заплахите за планетата.
Решението? Повече сън
Джоли и екипът му предлагат просто решение – осигуряването на достатъчно сън.
Техните открития показват, че подобряването на качеството на съня може да бъде естествена защита срещу разпространението на конспиративно мислене.
В свят, пълен с дезинформация, добрата нощна почивка може да бъде един от най-лесните начини да се защитим.
Следвайте ни в Telegram , Instagram, Twitter и Youtube за интересно и мистериозно бонус съдържание
За автора: Jabba
Jabba е изследовател на непознатото, разследващ журналист по душа и ловец на истини, които официалната история предпочита да мълчи. С над 10 години опит в писането на алтернативни анализи и дълбоки разследвания.
